چگونه دست از نگرانی برداریم؟

چگونه دست از نگرانی برداریم؟

خدا سرچشمه همه چیزهایی است که برای زندگی به آن‌ها نیاز داری. او شبان نیکویی است که به تو خوراک می‌دهد، تو را هدایت می‌کند و نیازهایت را برطرف می‌سازد. لازم نیست برای تأمین نیازهای خود به جای دیگری چشم بدوزی. لازم نیست به دولت تکیه کنی. لازم نیست امنیت خود را در همسر، پس‌انداز دوران بازنشستگی یا شغلت جست‌وجو کنی.

اگر قرار است امنیت خود را بر چیزی بنا کنی، باید آن را بر چیزی قرار دهی که کسی نتواند هرگز آن را از تو بگیرد. ممکن است سلامتی خود را از دست بدهی. ممکن است شغلت را از دست بدهی. ممکن است زیبایی ظاهری خود را از دست بدهی. ممکن است خانواده خود را از دست بدهی. ممکن است جان خود را از دست بدهی. حتی ممکن است عقل خود را از دست بدهی. یا حتی راه خود را گم کنی.

اما خدا هرگز از دست نمی‌رود. و هیچ نیاز و درخواستی وجود ندارد که خدا نتواند آن را برآورده کند. در فیلیپیان ۴: ۱۹ آمده است: «و خدای من، مطابق ثروت بی‌پایان خود در جلال، در مسیح عیسی، همه نیازهای شما را برآورده خواهد ساخت».

پس چرا مردم این‌قدر نگران می‌شوند؟ شاید نگرانی رایج‌ترین گناه روی زمین باشد. نگرانی نتیجه مستقیم این است که انسان فراموش می‌کند خدا همیشه نیکوست. وقتی نیکویی خدا را فراموش می‌کنی، به جای دعا دچار وحشت می‌شوی؛ به جای پرستش، نگران می‌شوی.

عیسی فرمود: «پس به شما می‌گویم، نگران زندگی خود نباشید که چه بخورید یا چه بنوشید، و نه نگران بدن خود که چه بپوشید. آیا زندگی از خوراک  و بدن از پوشاک مهمتر نیست؟» (متی ۶: ۲۵).

کاملاً روشن است که خدا نمی‌خواهد تو درباره هیچ چیز نگران باشی. با این حال، کنار گذاشتن عادت نگرانی آسان نیست. این بخشی از طبیعت انسان است!

پس چگونه می‌توان نگرانی را کنار گذاشت؟ در چند مقاله آینده، خواهیم دید که کلام خدا درباره نگرانی چه می‌گوید. اما پیش از هر چیز، این حقیقت را بپذیر که نگرانی، تو را از نیکویی خدا دور می‌کند. تصمیم بگیر که اجازه ندهی نگرانی بر تو چیره شود. سپس به جای اینکه درباره نگرانی‌های خود دلواپس باشی، آن‌ها را در دعا با خدا در میان بگذاری. بهترین راه برای دست برداشتن از نگرانی، شروع به دعا کردن است.

به یاد داشته باش: لازم نیست بار چیزی را به دوش بکشی که خدا از پیش وعده داده از آن مراقبت کند. فقط بپذیر که او سرچشمه همه چیزهایی است که به آن نیاز داری و این را اعلام کن که: «خداوند شبان من است؛ هیچ کمبودی نخواهم داشت». (مزمور ۲۳: ۱)

تبادل نظر:

• نگرانی از نظر جسمی چه تأثیری بر تو گذاشته است؟ از نظر روحی و احساسی چطور؟
• چرا پرستش خدا به تو کمک می‌کند کمتر نگران باشی؟
• همین حالا زمانی را صرف دعا کن؛ درباره چیزهایی که باعث نگرانی تو شده‌اند با خدا سخن بگو و آن‌ها را به دستهای او بسپار. سپس به تغییری که هنگام دعا در دل خود احساس کردی، فکر کن!

نوشتۀ کشیش ریک وارِن-۷ ژوئیه ۲۰۲۶