وقتی احساسات باعث فلج شدن ما می شود!

وقتی احساسات باعث فلج شدن ما می شود!

«شما باید همان طرز فکری را در پیش گیرید که مسیح داشت.» (فیلیپیان 2: 5 ترجمۀ معاصر)

اگر می خواهی در زندگی موفق باشی، باید یاد بگیری که چگونه بر خلق و خوی خود مسلط شوی. وقتی با احساسی سروکار داری که تو را عقب نگه می‌دارد، دو گزینه داری: یا آن را تغییر دهی و یا هدایتش کنی.

– گاهی لازم است آنچه را که احساس می‌کنی، تغییر دهی.

برخی از احساسات آنقدر مخرب، مضرّ، آسیب زا و بی فایده هستند که تنها کاری که می توانی انجام دهی، تغییر آن هاست.

فیلیپیان 2: 5 می فرماید: «شما باید همان طرز فکری را در پیش گیرید که مسیح داشت.» (ترجمۀ هزارۀ نو)

نگرش تو شامل احساسات نیز می شود. بنابراین آنچه احساس می کنی هم باید مانند عیسی باشد. باید از خود بپرسی: «عیسی در این موقعیت چگونه عمل می کرد؟ آیا عیسی از این پیشخدمت عصبانی می شود؟ خیر. آیا عیسی بر سرش داد می زند؟ خیر. آیا عیسی تمام شب را بیدار می ماند و از فشار عصبی دست هایش را به هم می مالد و نگران می شود که این کار بالآخره چه می شود؟ خیر. آیا عیسی هراسی به خود راه می دهد؟ خیر.»

پس هر احساسی که تو را شبیه عیسی نمی کند، به کناری بگذار. اگر عیسی با چنین احساسی به همسرت پاسخ نمی‌دهد، تو هم نکن. با کنار گذاشتن این نگرش و رفتار، متوجه می شوی که عیسی در هر مورد چه عکس العملی از خود نشان می دهد.

– گاهی لازم است آنچه را که احساس می کنی، هدایتش کنی.

وقتی پسرم متیو به علت افسردگی مزمن درگذشت، من وارد عمیق ترین اندوه ممکنی شدم که می توانید تصورش را بکنید. اما من و همسرم از همان لحظۀ اول تصمیم گرفتیم که این غم را برای همیشه هدایت کنیم و از درد خود برای کمک به دیگران استفاده کنیم. این یکی از دلایلی است که کلیسای ما اکنون میزبانی کنفرانس سالانه در بارۀ بیماری های روحی و روانی را به عهده دارد. من نمی خواهم آسیبی را که متحمل شده ام هدر دهم. من از آن به خوبی استفاده خواهم کرد.

بزرگترین خدمت تو از نقاط قوت و موفقیت تو بروز نمی کند بلکه به احتمال زیاد از عمیق ترین دردهای تو شکل می گیرد.

امروز چه احساسی باعث فلج شدن تو می شود؟ آن را نام ببر. بعد تصمیم بگیر که آیا باید آن را تغییر دهی یا هدایت کنی، و سپس بهترین استفاده را از آن بکن.

تبادل نظر:

• چرا گاهی راحت تر است با احساساتی مشغول شوی که دوستش داری تا اینکه به آنچه می دانی عیسی در آن موقعیت احساس می کرد، عمل کنی؟
• به زمانی فکر کن که احساسی را تغییر دادی یا هدایت کردی. از آن تجربه چه چیزهایی آموختی؟
• از چه دردی در زندگی خود می توانی برای خدمت به دیگران استفاده کنی؟

نوشتۀ کشیش ریک وارِن

ترجمۀ کشیش ورژ باباخانیان