در دلتنگی ها، چه می کنید؟

در دلتنگی ها، چه می کنید؟

دلتنگی یک مسئله احساسی و عاطفی طبیعی است. اما اگر بطور صحیح با آن برخورد نکنیم، می تواند تبدیل به انواع مشکلات غیر قابل حل شود و باعث اعتیاد به مواد مخدر، الکل، افسردگی مزمن و حتی فروپاشی خانواده گردد.

۱- شائول پادشاه وقتی دلش برای سموئیل تنگ شد به فالگیری و احضار ارواح روی آورد و زندگی اش را نابود کرد.

۲- داوود وقتی دلش برای ابشالوم تنگ شد تا صبح از غصه نـاله کرد و برای مدتی مسئولیت های خود را کنار گذاشت و دوستانش را از خود دور کرد.

۳- یعقوب وقتی دلش برای یوسف تنگ شد به کلبه غم و اندوه رفت و خود را برای سالها از زندگی اجتماعی و خانوادگی محروم کرد.

۴- شمشون وقتی دلش برای همسرش تنگ شد به انتقام جویی و خشونت و قتل و کشتار روی آورد و مغلوب دشمن شد.

۵- ارمیاء وقتی دلش برای مملکتش تنگ شد، مرثیه های سوزناک نوشت. اشک ریخت و به پیغمبر گریان معروف شد.اما پولس وقتی دلش تنگ شد از زندان، شادترین و امیدبخش ترین و تشویق آمیزترین رساله را به فیلیپیان نوشت.

چطور می توان در دلتنگی های خود را از ویروس افسردگی محافظت کرد؟
چطور پولس در دلتنگی توانست واکنش مثبت داشته باشد؟
به دو روش کتاب مقدسی پولس دقت کنید :

روش اول:
پولس در دلتنگی هایش متمرکز خاطرات گذشته و از دست رفتۀ خود نبود، بلکه به نکات مثبت طرف مقابلش که هنوز وجود داشت فکر می کرد.

پولس در دلتنگی به تیموتائوس می گوید در دعاها، به وفاداری تو، به ایمان بی ریای تو، و به مسح و عطایایی که همین حالا داری فکر می کنم.
شما هم به استعداد و عطیه خدا که بشما داده فکر کنید و مشغول برافروختن و شعله ور کردن آن باشید . این طرز نگاه بسیار عالی است!
(دوم تیموتائوس ۱: ۳-۷)

روش دوم:
پولس در دلتنگی هایش دائما از محبت خدا تغذیه می نمود. او لیست هفت عامل شکست در زندگی را در ( رومیان ۸: ۳۵-۳۹ ) اعلام می کند:
مصیبت- دلتنگی- جفا- قحطی- تهیدستی- خطرات- شمشیر.

اما می گوید اینها قادر نیستند ما را شکست دهند زیرا با محبت مسیح در همه چیز پیروزی زیاده از حد داریم. کیست که ما را از محبت مسیح جدا کند؟

جالب است که پولس دلتنگی را همردیف زخم شمشیر، مصیبت و تهیدستی می داند و معتقد است که در دلتنگی ها تغذیه کردن از محبت خداست که نمی گذارد ویروس افسردگی وارد افکار ما بشود. زیرا محبت خدا مانند شیر مادر هم مواد غذایی کامل را دارد و هم دارای آنتی بیوتیک های لازم برای حفاظت طفل در برابر ویروس ها است.

خدایی که پدر جمیع تسلی هاست شما را درهر تنگی تسلی می دهد تا شما بتوانید دیگران را در هر مصیبتی تسلی دهید (دوم قرنتیان ۱: ۳و۴)

نتیجه :
۱- در دلتنگی ها به نکات مثبت شرایط تان توجه کنید.
۲- در دلتنگی ها متمرکز محبت عمیق و تسلی بخش خدا باشید.

دعا می کنم همه دلتنگی هایتان در حضور خدایی که هرگز شما را ترک نکرده به تسلی و امید به فردایی بهتر تبدیل شود .

جلیل سپهر

www.lifespringiran.com
@jalilsepehr